Kursbereiche >> Gesundheit

VHS macht gesünder!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Hier findet jeder etwas!

VHS macht gesünder!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Hier findet jeder etwas!

Salam und Hallo! Willkommen an den Feuern der Beduinen! - Zusatztermin 

Beginn
Di., 26.01.2027, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Stark werden und stark bleiben - Resilienz im Alltag 

Beginn
Mo., 18.01.2027, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Seminarraum 2
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Schlank werden, schlank bleiben! 

Beginn
Sa., 16.01.2027, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Seminarraum 2
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Detox-Küche – leicht, basisch & alltagstauglich 

Beginn
Mi., 13.01.2027, 17:45 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Leichte Weihnacht - ein LowCarb-Weihnachtsmenü 

Beginn
Mo., 07.12.2026, 17:45 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Make-Up Workshop 

Beginn
Sa., 28.11.2026, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Seminarraum 1
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Pierogi - Traditionelle polnische Teigtaschen handgemacht! 

Beginn
Do., 26.11.2026, 17:30 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Weihnachtsgeschenke aus der Küche - Bleiben Sie in köstlicher Erinnerung! 

Beginn
Di., 24.11.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Hähnchen perfekt zubereiten - Zerlegen, Verarbeiten & Genießen 

Beginn
Di., 17.11.2026, 17:30 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Soulfood im Herbst - Etwas Warmes braucht der Mensch! 

Beginn
Mo., 16.11.2026, 17:45 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Yoga für Nacken, Schultern und den Rücken 

Beginn
Sa., 14.11.2026, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursort
DER YOGARAUM
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Work-Life-Balance für Frauen - Grenzen, Klarheit und Veränderung für Beruf und Alltag  

Beginn
Mi., 11.11.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Seminarraum 2
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Brain Gym® für Erwachsene 

Beginn
Mi., 11.11.2026, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; Kolleg
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Salam und Hallo! Willkommen an den Feuern der Beduinen! 

Beginn
Di., 10.11.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Online-Workshop: Zwischen Verzicht & Genuss - Was in Schwangerschaft und Stillzeit wirklich wichtig ist 

Beginn
So., 08.11.2026, 18:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Online-Kurs
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Yoga- und Wellnesswochenende im schönen Odenwald vom 06.11. - 08.11.2026 

Beginn
Fr., 06.11.2026, 14:00 - 16:15 Uhr
Kursort
Landhotel Siegfriedbrunnen
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Indo-German Fusion 

Beginn
Do., 05.11.2026, 17:30 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Kurs ausgefallen

Singaporean Flavours - Die Aromen Singapurs entdecken! 

Beginn
Mi., 04.11.2026, 17:30 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Selbstverteidigung für Frauen 

Beginn
Do., 15.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Rückenfit 

Beginn
Di., 29.09.2026, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Pilates 

Beginn
Di., 29.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Easy Step 

Beginn
Fr., 25.09.2026, 10:35 - 11:35 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Progressive Muskelentspannung 

Beginn
Mo., 21.09.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Status
Kurs bereits abgeschlossen

Functional Training 

Beginn
Mi., 16.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Yoga für den Rücken - Für eine stabile Aufrichtung im Alltag! 

Beginn
Mo., 14.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 14.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 14.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

ZEN-Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 10.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
ZENDO Praxis für Asiatische Medizin
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Fit ab 60 - für Frauen 

Beginn
Mi., 09.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Fit ab 60 - für Frauen 

Beginn
Mi., 09.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich