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Gymnastik/Bewegung/Fitness

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Active Isolated Stretching für den Alltag: Unterkörper 

Beginn
Sa., 24.10.2026, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; kleiner Saal
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Active Isolated Stretching für den Alltag: Oberkörper 

Beginn
Sa., 24.10.2026, 14:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; kleiner Saal
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Selbstverteidigung für Frauen 

Beginn
Do., 15.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Functional Training 

Beginn
Mi., 16.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Fit durch Bewegung - Ausdauer und Mobilität 

Beginn
Mo., 14.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Studio Heinrich-Sahm-Str. 10
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Präventives Krafttraining für Rücken und Wirbelsäule 

Beginn
Mo., 14.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Studio Heinrich-Sahm-Str. 10
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Sanftes Pilates mit Beckenbodenschwerpunkt 

Beginn
Fr., 11.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Studio Heinrich-Sahm-Str. 10
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Ganzheitliches Krafttraining für Rücken und Core 

Beginn
Fr., 11.09.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Studio Heinrich-Sahm-Str. 10
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Sanftes Herz-Kreislauf-Training - Aktiv draußen am Trimm-Dich-Pfad 

Beginn
Mi., 09.09.2026, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursort
Waldfreizeitanlage Jügesheim
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Mobil und beweglich - Stuhlgymnastik 60+ 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Fit in den Sonntag 

Beginn
So., 06.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Fit Mix Donnerstag 

Beginn
Do., 03.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Bodyworkout & Stretching 

Beginn
Do., 03.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Sturzprävention 

Beginn
Do., 03.09.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Prävention durch Bewegung 60+ 

Beginn
Di., 01.09.2026, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Sanftes Herz-Kreislauf-Training - Schnuppertermin Aktiv draußen am Trimm-Dich-Pfad in Jügesheim 

Beginn
Mo., 15.06.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Waldfreizeitanlage Jügesheim
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Easy Step 

Beginn
Fr., 13.02.2026, 10:35 - 11:35 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 12.02.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 12.02.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 12.02.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Fit ab 60 - für Frauen 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Fit ab 60 - für Frauen 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Ganzheitliches Bodytraining 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Ganzheitliches Bodytraining - Fokus Rücken 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Rundum fit ab 60 - Gymnastik für Frauen 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Gemeinsam Fit 50+ für Frauen 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Sie + Er - Gymnastik 60+ 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Functional Training 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Gesundheitskurs Gymnastik 

Beginn
Di., 03.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Rückenfit 

Beginn
Di., 03.02.2026, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 14 Plätze frei