vhs Rodgau

Rückengesundheit

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

262030207

Beginn

Fr., 04.09.2026,
18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

12 Freitage

Gebühr

130,00 €

Staffelgebühren:

ab 12 TN: 43,- €
10-11 TN: 52,- €
8-9 TN: 65,- €
6-7 TN: 86,- €
4-5 TN: 130,- €

Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

aktuelle Anmeldezahl

Stark, flexibel, schmerzfrei. Ein kurzer, wirkungsvoller Kurs rund um Rückenstabilität und -gesundheit. Wir stärken Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern Haltung, Beweglichkeit und Koordination. Durch sanfte Übungen, Dehnungen und moderates Cardio-Training lassen sich Rückenbeschwerden effektiv lindern und neue Belastungen besser bewältigen. Mitzubringen: Gymnastikkleidung, Matte, großes Handtuch, Getränk Kursfoto

Kursort

Gymnastikr. Münchhausenschule; Alfr.-Delp-Str.2-12
Alfred-Delp-Str. 2-12
63110 Rodgau

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort