vhs Rodgau

Rückengesundheit

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

261030207

Beginn

Fr., 06.02.2026,
18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

10 Freitage

Gebühr

36,00 €
Staffelgebühren:
ab 12 TN: 36,- €
10-11 TN: 43,- €
8-9 TN: 54,- €
6-7 TN: 72,- €
4-5 TN: 108,- €

ab 13 TN ermäßigbar

aktuelle Anmeldezahl

Stark, flexibel, schmerzfrei. Ein kurzer, wirkungsvoller Kurs rund um Rückenstabilität und -gesundheit. Wir stärken Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern Haltung, Beweglichkeit und Koordination. Durch sanfte Übungen, Dehnungen und moderates Cardio-Training lassen sich Rückenbeschwerden effektiv lindern und neue Belastungen besser bewältigen. Mitzubringen: Gymnastikkleidung, Matte, großes Handtuch, Getränk Kursfoto

Kursort

Gymnastikr. Münchhausenschule; Alfr.-Delp-Str.2-12
Alfred-Delp-Str. 2-12
63110 Rodgau

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.02.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort