Rückenfit

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Kursnr.
241030208
Beginn
Di., 06.02.2024,
20:30 - 21:30 Uhr
Dauer
15 Dienstage
Gebühr
62,00 €
62,00€

min. 10 Teilnehmende

52,00€

min. 12 Teilnehmende

Tägliche Fehlbelastung und Haltungsschäden lassen unseren Rücken schmerzen. Durch gezielte Aufbauübungen der Haltungsmuskulatur (oberer + unterer Rücken und Bauch) geben wir unserem Körper die Möglichkeit, trotz dieser Belastungen schmerzfrei durch den Alltag zu kommen. Ein Entspannungs- oder Stretchingteil rundet die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, dicke Socken oder "Schläppchen", Getränk und bequeme Kleidung.

Kursort

Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring
Nordring 32
63110 Rodgau - Jügesheim

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

28.05.2024

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

04.06.2024

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

11.06.2024

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

18.06.2024

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

25.06.2024

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Vorherige Termine
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Dozent(en)

Susanne Dey

 Portrait

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