192030132 Yoga für Späteinsteiger

Beginn Mi., 18.09.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 90,00 € mind. 8 Teilnehmer
90,00 € mind. 10 Teilnehmer
75,00 € mind. 12 Teilnehmer

Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Dauer 13 Mittwoche
Kursleitung Edeltraud Bergmann

Du bist nie zu alt, um Yoga zu praktizieren! Im Gegenteil, du bist zu alt, um nicht Yoga zu praktizieren! Asana (Haltung) und Pranayama (Atem) sind sehr wichtig, um die Lebensenergie zu halten und sich mit Selbstverwirklichung statt mit Arztbesuchen zu beschäftigen. Yoga für Ältere bedeutet, auf die Bedürfnisse und Grenzen von Körper und Psyche zu achten. Wir werden mit viel Freude üben und an Kompetenz, Kraft und Wohlgefühl gewinnen. Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden enorm verbessert.
Mitzubringen: Matte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken



Kurs abgeschlossen

Kursort

Familienzentrum, Multifunktionsraum

Alter Weg 63 F
63110 Rodgau

Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum

Seite 1 von 2