211030213 Fit ab 60 - für Frauen - Kursbeginn wird verschoben

Beginn Mi., 21.04.2021, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 52,00 € mind. 8 Teilnehmer
42,00 € mind. 10 Teilnehmer
35,00 € mind. 12 Teilnehmer

Dauer 10 Mittwoche
Kursleitung Monika Dries

Der Kursbeginn muss lagebedingt leider verschoben werden. Melden Sie sich bei Interesse bitte an - wir werden Sie umgehend informieren, sobald ein neuer Termin feststeht.

Ältere Menschen brauchen Bewegung um gesund, fit und selbstständig leben zu können. Koordinations-, Gleichgewichts-, Dehn- und Mobilisationsübungen geben Ihnen die Sicherheit, Stürze zu vermeiden sowie die Reaktionsfähigkeit und Selbstständigkeit zu fördern und die Gesundheit zu verbessern. Inkl. Beckenbodentraining.



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