Den Beckenboden stärken mit Yoga

Kursnr.
222030121
Beginn
Sa., 26.11.2022,
14:00 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Samstag
Gebühr
28,00 € Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Inkontinenz, Hämorrhoiden und Organabsenkungen sind die typischen bzw. bekannten Beckenbodenprobleme. Deshalb werden wir uns in diesem Workshop mit der Kraft aus unserer Körpermitte - dem Beckenboden - beschäftigen. Ein elastischer kraftvoller Beckenboden ist wichtig für die Körperzentrierung und hat Einfluss auf die innere und äußere Haltung eines Menschen. Bitte eine Übungsmatte und warme Socken mitbringen sowie bequeme Kleidung tragen.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

26.11.2022

Uhrzeit

14:00 - 17:00 Uhr

Ort

Gartenstraße 48; DER YOGARAUM