Wirbelsäulengymnastik

Kursnr.
241030202
Beginn
Mo., 05.02.2024,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
18 Montage
Gebühr
62,00 €
75,00€

min. 10 Teilnehmende

62,00€

min. 12 Teilnehmende

In diesem Kurs werden Sie die Vorbeugung von Rücken- und Gelenkbeschwerden durch einen bewussten Umgang mit Ihrem Körper erlernen. Mit Hilfe von funktionellem Rückentraining, Kräftigung, Mobilisation und Dehnung verbessern wir unser Bewegungsverhalten im Alltag und bieten unserem strapazierten Rücken einen wohltuenden Ausgleich. Mitzubringen: Gymnastikkleidung, Matte, großes Handtuch, Getränk

Kursort

Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Schillerstr. 27
63110 Rodgau

Kurstermine

Anzahl: 18
Datum

05.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 27, Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal

Datum

12.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 27, Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal

Datum

19.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 27, Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal

Datum

26.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 27, Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal

Datum

04.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 27, Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal

Datum

11.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 27, Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal

Datum

18.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 27, Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal

Datum

15.04.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 27, Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal

Datum

22.04.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 27, Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal

Datum

29.04.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 27, Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal

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