Kursnr.
222030227
Beginn
Mi., 28.09.2022,
20:00 - 21:30 Uhr
Dauer
14 Mittwoche
Gebühr
87,00 €
Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die mit Spaß ihre Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern möchten.
Sie möchten wieder einsteigen in einen Sportkurs? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Sie. Wir passen die Übungen den Teilnehmern individuell an. Beim Functional Training werden die Muskelgruppen ganzheitlich trainiert. Die Trainingsgeräte der Turnhalle stehen, als Zirkeltraining ausgelegt, für die unterschiedlichsten Übungen zur Verfügung und werden in das Training integriert. Zur Verbesserung der Körperstabilität werden auch Übungen für die Körpermitte (Core) durchgeführt.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Hallen- sowie Sportschuhe für den Außenbereich, Theraband 2m Länge, Handtuch und Getränk
Achtung: Bei gutem Wetter findet das Training draußen statt.

Kursort

Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring
Nordring 32
63110 Rodgau - Jügesheim

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

28.09.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

05.10.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

12.10.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

19.10.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

02.11.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

09.11.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

16.11.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

23.11.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

30.11.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

Datum

07.12.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Nordring 32, Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße

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