Starker Rücken und co. III

Kursnr.
222030206
Beginn
Do., 08.09.2022,
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
12 Donnerstage
Gebühr
42,00 €
Rückenschmerzen entstehen durch Bewegungsmangel, falsches und zu langes Sitzen oder einseitige Belastung. Mit gezieltem Training der Muskeln und Faszien (Kräftigungs-, Dehn-, Mobilisations- und Beckenbodenübungen und kurze Entspannung) werden wir dagegen steuern. Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Gymnastikkleidung, Gymnastikmatte, Wasser

Kursort

Gartenstadtschule; Turnhalle
Kastanienallee 16
63110 Rodgau -Nieder-Roden

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

08.09.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Kastanienallee 16, Gartenstadtschule; Turnhalle

Datum

15.09.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Kastanienallee 16, Gartenstadtschule; Turnhalle

Datum

22.09.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Kastanienallee 16, Gartenstadtschule; Turnhalle

Datum

29.09.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Kastanienallee 16, Gartenstadtschule; Turnhalle

Datum

06.10.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Kastanienallee 16, Gartenstadtschule; Turnhalle

Datum

03.11.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Kastanienallee 16, Gartenstadtschule; Turnhalle

Datum

10.11.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Kastanienallee 16, Gartenstadtschule; Turnhalle

Datum

17.11.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Kastanienallee 16, Gartenstadtschule; Turnhalle

Datum

24.11.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Kastanienallee 16, Gartenstadtschule; Turnhalle

Datum

01.12.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Kastanienallee 16, Gartenstadtschule; Turnhalle

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