Beginn
Mi., 09.09.2026,
10:15 - 11:15 Uhr
Gebühr
43,00 €
Staffelgebühren:
ab 12 TN: 43,- €
10-11 TN: 52,- €
8-9 TN: 65,- €
6-7 TN: 86,- €
4-5 TN: 130,- €
ab 13 TN ermäßigbar
Ältere Menschen brauchen Bewegung, um gesund, fit und selbstständig leben zu können. Koordinations-, Gleichgewichts-, Dehn- und Mobilisationsübungen geben Ihnen die Sicherheit, Stürze zu vermeiden. Ebenso verbessern Sie in diesem Kurs Ihre Reaktionsfähigkeit und Selbstständigkeit und fördern Ihre Gesundheit. (Inklusive Beckenbodentraining). Mitzubringen: Siehe Hinweis.
