Kursbereiche >> Gesundheit

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das macht im Kurskontext nicht nur viel Freude, es stärkt zudem Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig!

Hier findet jeder etwas!

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das macht im Kurskontext nicht nur viel Freude, es stärkt zudem Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig!

Hier findet jeder etwas!

Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung für Anfänger und Fortgeschrittene Kleingruppe 

Beginn
Mi., 24.07.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
ZENDO Praxis für Asiatische Medizin
Gebühr
75,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Leckere Beilagen für das Grillbuffet 

Beginn
Do., 11.07.2024, 17:45 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Gebühr
35,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Salam und Hallo! Willkommen an den Feuern der Beduinen! 

Beginn
Mi., 03.07.2024, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Gebühr
33,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rund um die Erdbeere 

Beginn
Do., 20.06.2024, 17:45 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Gebühr
35,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Active Isolated Stretching für Hüfte, Beine und Füße 

Beginn
Sa., 15.06.2024, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Gebühr
8,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Active Isolated Stretching für Schultern, Nacken und Hände 

Beginn
Sa., 15.06.2024, 13:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Gebühr
10,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Hessische Köstlichkeiten im neuen Gewand! 

Beginn
Mi., 12.06.2024, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Gebühr
29,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

Tennis für Einsteiger Premium-Kleingruppe 

Beginn
Di., 07.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
TC-Weiskirchen, Hauptstraße 186 b, 63110 Rodgau
Gebühr
69,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Yoga für mich - Zeit zum Stärken und Auftanken 

Beginn
Di., 19.03.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Nieder-Roden; kleiner Saal
Gebühr
50,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Yoga 

Beginn
Di., 27.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga und Faszien 

Beginn
Di., 20.02.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Gymnastikraum Münchhausen-Schule
Gebühr
77,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Gesundheitskurs Gymnastik 

Beginn
Di., 20.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal
Gebühr
88,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Ganzkörpertraining mit Pilates 

Beginn
Mo., 19.02.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Gebühr
52,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 15.02.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Gebühr
49,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 15.02.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Gebühr
49,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 15.02.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Gebühr
49,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Gemeinsam Fit 50+ für Frauen 

Beginn
Mi., 14.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Gebühr
49,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Easy Step 

Beginn
Fr., 09.02.2024, 10:35 - 11:35 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Gebühr
52,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bodyworkout 

Beginn
Do., 08.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula
Gebühr
78,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Fit ab 60 - für Frauen 

Beginn
Mi., 07.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Gebühr
62,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit ab 60 - für Frauen 

Beginn
Mi., 07.02.2024, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Gebühr
62,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Ganzheitliches Bodytraining 

Beginn
Mi., 07.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Gebühr
52,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfit am Abend 

Beginn
Mi., 07.02.2024, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Gebühr
78,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Gymnastik für Seniorinnen und Senioren 

Beginn
Mi., 07.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Gebühr
49,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Functional Training 

Beginn
Mi., 07.02.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Gebühr
147,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Rückenfit 

Beginn
Di., 06.02.2024, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Gebühr
62,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Rundum fit ab 60 - Gymnastik für Frauen 

Beginn
Di., 06.02.2024, 14:30 - 15:30 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Gebühr
52,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rundum fit ab 60 - Gymnastik für Frauen 

Beginn
Di., 06.02.2024, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Gebühr
52,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 

Beginn
Di., 06.02.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Gebühr
52,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 05.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Gebühr
62,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei