Kursbereiche >> Gesundheit

VHS macht gesünder!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Hier findet jeder etwas!

VHS macht gesünder!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Hier findet jeder etwas!

Pilates 

Beginn
Di., 29.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Farbenfrohe Ayurveda-Küche zum Wohlfühlen und Genießen! 

Beginn
Di., 29.09.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Zwiebel & Knoblauch - Charakterstarke Wunderknollen (vegetarisch) 

Beginn
Mo., 28.09.2026, 17:45 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Easy Step 

Beginn
Fr., 25.09.2026, 10:35 - 11:35 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Farbberatung - Die Kraft der Farben nutzen 

Beginn
Do., 24.09.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Seminarraum 2
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Entspannung in Bewegung 

Beginn
Mo., 21.09.2026, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Progressive Muskelentspannung 

Beginn
Mo., 21.09.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Korean Streetfood - Kulinarisches Abenteuer in Korea 

Beginn
Do., 17.09.2026, 17:30 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Functional Training 

Beginn
Mi., 16.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Brotaufstriche und Antipasti - Rezeptideen aus der kalten Küche! 

Beginn
Di., 15.09.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Yoga für den Rücken - Für eine stabile Aufrichtung im Alltag! 

Beginn
Mo., 14.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 14.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 14.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Ashtanga Yoga 

Beginn
Do., 10.09.2026, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Status
Kurs ausgefallen

Vinyasa Yoga 

Beginn
Do., 10.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Status
Kurs ausgefallen

ZEN-Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 10.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
ZENDO Praxis für Asiatische Medizin
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Yoga für Einsteiger bis Mittelstufe - Sanft ankommen, wohltuend bewegen 

Beginn
Mi., 09.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Status
Kurs ausgefallen

Fit ab 60 - für Frauen 

Beginn
Mi., 09.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Fit ab 60 - für Frauen 

Beginn
Mi., 09.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Yoga für mich - Zeit zum Stärken und Auftanken 

Beginn
Di., 08.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Nieder-Roden; kleiner Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Yoga 

Beginn
Di., 08.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Duft Qigong 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Mobil und beweglich - Stuhlgymnastik 60+ 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Fit in den Sonntag 

Beginn
So., 06.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 03.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 03.09.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 03.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Ganzheitliches Bodytraining 

Beginn
Mi., 02.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Ganzheitliches Bodytraining - Fokus Rücken 

Beginn
Mi., 02.09.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Es sind noch 2 Plätze frei