Kursbereiche >> Gesundheit

VHS macht gesünder!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Hier findet jeder etwas!

VHS macht gesünder!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Hier findet jeder etwas!

Mobil und beweglich - Stuhlgymnastik 60+ 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Fit in den Sonntag 

Beginn
So., 06.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Wilde Kräuter im Spätsommer - Sammeln, Verarbeiten und Genießen 

Beginn
Sa., 05.09.2026, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Waldfreizeitanlage Weiskirchen
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Rückengesundheit 

Beginn
Fr., 04.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Gymnastikraum Münchhausen-Schule
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Yogakurs "Gesunder Rücken" - Ein sanfter Einstieg für alle 

Beginn
Do., 03.09.2026, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; Kolleg
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 03.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 03.09.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Starker Rücken und Co. 

Beginn
Do., 03.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Fit Mix Donnerstag 

Beginn
Do., 03.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Bodyworkout & Stretching 

Beginn
Do., 03.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Sturzprävention 

Beginn
Do., 03.09.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Ganzheitliches Bodytraining 

Beginn
Mi., 02.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Ganzheitliches Bodytraining - Fokus Rücken 

Beginn
Mi., 02.09.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Fit Mix Mittwoch  

Beginn
Mi., 02.09.2026, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Rundum fit ab 60 - Gymnastik für Frauen 

Beginn
Mi., 02.09.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Gemeinsam Fit 50+ für Frauen 

Beginn
Mi., 02.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Sie + Er - Gymnastik 60+ 

Beginn
Mi., 02.09.2026, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Yin Yoga und Faszien 

Beginn
Di., 01.09.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Gymnastikraum Münchhausen-Schule
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Yoga 

Beginn
Di., 01.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Gesundheitskurs Gymnastik 

Beginn
Di., 01.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Prävention durch Bewegung 60+ 

Beginn
Di., 01.09.2026, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Yoga für den Rücken - Für eine stabile Aufrichtung im Alltag! Zusatztermine 

Beginn
Mo., 22.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich

Yin Yoga und Faszien 

Beginn
Di., 24.02.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Gymnastikraum Münchhausen-Schule
Status
Anmeldung auf Warteliste möglich