Kursbereiche >> Gesundheit

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das macht im Kurskontext nicht nur viel Freude, es stärkt zudem Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig!

Hier findet jeder etwas!

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das macht im Kurskontext nicht nur viel Freude, es stärkt zudem Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig!

Hier findet jeder etwas!

Rundum fit ab 60 - Gymnastik für Frauen 

Beginn
Di., 06.02.2024, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Gebühr
52,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 

Beginn
Di., 06.02.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Gebühr
52,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 05.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Gebühr
62,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 05.02.2024, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Gebühr
62,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Gelenkschonende Ganzkörpergymnastik 

Beginn
Mo., 05.02.2024, 07:45 - 08:45 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Gebühr
71,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 05.02.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal
Gebühr
62,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Gymnastik am Sonntag 

Beginn
So., 04.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal
Gebühr
88,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei