Kursbereiche >> Gesundheit

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das macht im Kurskontext nicht nur viel Freude, es stärkt zudem Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig!

Hier findet jeder etwas!

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das macht im Kurskontext nicht nur viel Freude, es stärkt zudem Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig!

Hier findet jeder etwas!

Entspannung für Kinder II 

Beginn
Do., 13.10.2022, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursort
Freiherr-vom-Stein-Schule, Betreuungsraum
Gebühr
19,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Ausfall: Süßes oder Saures! 

Beginn
Mi., 12.10.2022, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Eingang Lange Straße
Gebühr
31,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Ausfall: Workshop Homöopathie 

Beginn
Di., 11.10.2022, 18:30 - 20:45 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 1; Puiseauxplatz
Gebühr
12,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Ausfall: Kochclub für Teens ab 10 Jahren  

Beginn
Di., 11.10.2022, 16:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Nordring 32, Eingang Lange Straße
Gebühr
84,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Ausfall: Typgerechte Farbberatung 

Beginn
Sa., 08.10.2022, 10:30 - 14:00 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Seminarraum 1
Gebühr
24,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Yoga für Nacken, Schultern und den Rücken 

Beginn
Sa., 08.10.2022, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Gartenstraße 48; DER YOGARAUM
Gebühr
28,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Resilienztraining - Das Immunsystem der Seele stärken 

Beginn
Do., 06.10.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Gebühr
31,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Ausfall: Stress lass nach!  

Beginn
Sa., 01.10.2022, 09:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Seminarraum 3
Gebühr
39,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Ausfall: Wie geht gesunde Ernährung? 

Beginn
Sa., 01.10.2022, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Seminarraum 1
Gebühr
49,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

ZEN-MEDITATION für Anfänger und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 29.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
ZENDO Praxis für Asiatische Medizin; Heinrich-Böll-Str. 33
Gebühr
85,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Functional Training 

Beginn
Mi., 28.09.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Gebühr
109,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Monday Meditation 

Beginn
Mo., 26.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Gebühr
58,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Ankommen - Loslassen - Zulassen 

Beginn
Mo., 26.09.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Gebühr
87,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Yoga für mich 

Beginn
Di., 20.09.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Nieder-Roden; kleiner Saal; Römerstr. 13
Gebühr
58,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Ausfall: Entspannung für Kinder 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursort
Freiherr-vom-Stein-Schule, Betreuungsraum
Gebühr
19,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Fit ab 60 - für Frauen 

Beginn
Mi., 14.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal; Georg-August-Zinn-Str. 1
Gebühr
57,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit ab 60 - für Frauen 

Beginn
Mi., 14.09.2022, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal; Georg-August-Zinn-Str. 1
Gebühr
57,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Yoga 

Beginn
Di., 13.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Gebühr
131,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Gesundheitskurs Gymnastik 

Beginn
Di., 13.09.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal; Römerstr. 13
Gebühr
78,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Rückenfit 

Beginn
Di., 13.09.2022, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Gebühr
78,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Pilates 

Beginn
Di., 13.09.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Carl-Orff-Schule; Turnhalle im Hof; Nordring, Eingang Lange Straße
Gebühr
78,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Ausfall: Active Isolated Stretching 

Beginn
Di., 13.09.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal, Schillerstr. 27
Gebühr
62,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 12.09.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal, Schillerstr. 27
Gebühr
52,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Easy Step 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 10:35 - 11:35 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal; Georg-August-Zinn-Str. 1
Gebühr
52,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Starker Rücken und co. I 

Beginn
Do., 08.09.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Gebühr
62,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Starker Rücken und co. II 

Beginn
Do., 08.09.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Gebühr
62,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Starker Rücken und co. III 

Beginn
Do., 08.09.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Gartenstadtschule; Turnhalle
Gebühr
62,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Rückenfitness 

Beginn
Do., 08.09.2022, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal, Schillerstr. 27
Gebühr
78,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Gelenkschonende Ganzkörpergymnastik 

Beginn
Do., 08.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; großer Saal, Schillerstr. 27
Gebühr
78,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Bodystretching & Relax 

Beginn
Do., 08.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Dudenhofen; großer Saal; Georg-August-Zinn-Str. 1
Gebühr
52,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei