Gesundheit / Kursdetails
192030128 Yoga für den Rücken - Eine stabile Aufrichtung im Alltag
Beginn | Mo., 02.09.2019, 18:30 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr |
46,00 € mind. 8 Teilnehmer 56,00 € mind. 10 Teilnehmer 46,00 € mind. 12 Teilnehmer Keine Gebührenermäßigung/-befreiung |
Dauer | 12 Montage |
Kursleitung |
Zivana Blagojevic
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In diesem Yogakurs praktizieren Sie Körperübungen, die insbesondere auf die Dehnung, Kräftigung und Mobilisierung des gesamten Rückens und der Wirbelsäule ausgerichtet sind. Sie erleben Bewegungen, die sich gezielt auf die Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur beziehen, um so die Stärkung und Aufrichtung des Bewegungsapparates zu fördern. Die Yogapraxis wird dabei harmonisch durch eine bewusste Atmung begleitet.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen sowie leicht Fortgeschrittene, die ihrem Rücken für die Anforderungen des Täglichen ein gestärktes Fundament ermöglichen wollen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte.
Kursort
Familienzentrum, Multifunktionsraum
Alter Weg 63 F63110 Rodgau
Termine
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F,
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F,
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F,
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F,
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F,
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F,
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F,
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F,
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F,
Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F,
Familienzentrum; Multifunktionsraum