Gesundheit / Kursdetails

192030128 Yoga für den Rücken - Eine stabile Aufrichtung im Alltag

Beginn Mo., 02.09.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 € mind. 8 Teilnehmer
56,00 € mind. 10 Teilnehmer
46,00 € mind. 12 Teilnehmer

Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Dauer 12 Montage
Kursleitung Zivana Blagojevic

In diesem Yogakurs praktizieren Sie Körperübungen, die insbesondere auf die Dehnung, Kräftigung und Mobilisierung des gesamten Rückens und der Wirbelsäule ausgerichtet sind. Sie erleben Bewegungen, die sich gezielt auf die Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur beziehen, um so die Stärkung und Aufrichtung des Bewegungsapparates zu fördern. Die Yogapraxis wird dabei harmonisch durch eine bewusste Atmung begleitet.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen sowie leicht Fortgeschrittene, die ihrem Rücken für die Anforderungen des Täglichen ein gestärktes Fundament ermöglichen wollen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte.



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Kursort

Familienzentrum, Multifunktionsraum

Alter Weg 63 F
63110 Rodgau

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63 F, Familienzentrum; Multifunktionsraum

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