Gesundheit / Kursdetails

192030202 Wirbelsäulentraining ohne Reue für Frauen u. Männer - vormittags

Beginn Di., 03.09.2019, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 52,00 € mind. 8 Teilnehmer
62,00 € mind. 10 Teilnehmer
52,00 € mind. 12 Teilnehmer

Dauer 15 Dienstage
Kursleitung Rainer Bauer

Der Kurs bietet körperfunktionsgerechtes Training. Die Übungen werden aus einer Entlastungshaltung heraus langsam und konzentriert durchgeführt. Das bedeutet Muskeltraining ohne schädliche Belastung für Wirbelsäule und Gelenke. Meditative, leise Musik sorgt für eine stressfreie, beruhigende Atmosphäre.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein großes Handtuch



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Kursort

Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

Puiseauxplatz 3
63110 Rodgau Nieder-Roden

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

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