Gesundheit / Kursdetails

192030201 Wirbelsäulentraining ohne Reue für Frauen u. Männer - vormittags

Beginn Fr., 06.09.2019, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 78,00 € mind. 8 Teilnehmer
62,00 € mind. 10 Teilnehmer
52,00 € mind. 12 Teilnehmer

Dauer 15 Freitage
Kursleitung Rainer Bauer

Der Kurs bietet körperfunktionsgerechtes Training. Die Übungen werden aus einer Entlastungshaltung heraus langsam und konzentriert durchgeführt. Das bedeutet Muskeltraining ohne schädliche Belastung für Wirbelsäule und Gelenke. Meditative, leise Musik sorgt für eine stressfreie, beruhigende Atmosphäre.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein großes Handtuch




Kursort

Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

Puiseauxplatz 3
63110 Rodgau Nieder-Roden

Termine

Datum
06.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
01.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

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