Gesundheit / Kursdetails

201030224 Rückenfitness

Beginn Do., 06.02.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 € mind. 8 Teilnehmer
62,00 € mind. 10 Teilnehmer
52,00 € mind. 12 Teilnehmer

Dauer 15 Donnerstage
Kursleitung Susanne Dey

Tägliche Fehlbelastung und Haltungsschäden lassen unseren Rücken schmerzen. Durch gezielte Aufbauübungen der Haltungsmuskulatur (oberer + unterer Rücken und Bauch) geben wir unserem Körper die Möglichkeit, trotz dieser Belastungen schmerzfrei durch den Alltag zu kommen. Ein Entspannungs- oder Stretchingteil rundet die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, dicke Socken oder "Schläppchen", Getränk und bequeme Kleidung.



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Kursort

Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

Puiseauxplatz 3
63110 Rodgau Nieder-Roden

Kursort

Bürgerhaus Nieder-Roden; kleiner Saal; Römerstr. 1

Römerstr. 13
63110 Rodgau

Kursort

Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal; Römerstr. 13

Römerstr. 13
63110 Rodgau

Termine

Datum
06.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; kleiner Saal; Römerstr. 13
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; kleiner Saal; Römerstr. 13
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; kleiner Saal; Römerstr. 13
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; kleiner Saal; Römerstr. 13
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; kleiner Saal; Römerstr. 13
Datum
20.08.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal; Römerstr. 13

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