Kursbereiche >> Gesundheit

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das macht im Kurskontext nicht nur viel Freude, es stärkt zudem Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig!

Hier findet jeder etwas!

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das macht im Kurskontext nicht nur viel Freude, es stärkt zudem Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig!

Hier findet jeder etwas!

Wie geht gesunde Ernährung? 

Beginn
Sa., 14.01.2023, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Seminarraum 1
Gebühr
49,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Herzchakra - Meditation 

Beginn
Sa., 10.12.2022, 14:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Gartenstraße 48; DER YOGARAUM
Gebühr
26,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Den Beckenboden stärken mit Yoga  

Beginn
Sa., 26.11.2022, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Gartenstraße 48; DER YOGARAUM
Gebühr
28,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Sujok - die koreanische Akupressurtechnik 

Beginn
Di., 15.11.2022, 15:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 1; Puiseauxplatz
Gebühr
52,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Autogenes Training für Anfänger 

Beginn
Do., 10.11.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 1; Puiseauxplatz
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Das körpereigene Immunsystem aufbauen und unterstützen 

Beginn
Do., 10.11.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 5; Puiseauxplatz
Gebühr
9,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Weihnachtsgeschenke aus der Küche! 

Beginn
Mi., 09.11.2022, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Georg-Büchner-Schule; Küche; Nordring 32, Eingang Lange Straße
Gebühr
31,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson 

Beginn
Di., 08.11.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum; Seminarraum 2
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Die homöopathische Hausapotheke 

Beginn
Di., 08.11.2022, 18:30 - 20:45 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 1; Puiseauxplatz
Gebühr
12,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Yin Yoga  

Beginn
Sa., 05.11.2022, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Gartenstraße 48; DER YOGARAUM
Gebühr
28,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Gymnastik am Sonntag 

Beginn
So., 23.10.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Bürgerhaus Weiskirchen; kleiner Saal, Schillerstr. 27
Gebühr
62,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Die Leuchtkraft des Herbstwaldes 

Beginn
Sa., 22.10.2022, 13:00 - 15:15 Uhr
Kursort
Treffpunkt Jügesheim, Schulparkplatz, Kasseler Str. 33
Gebühr
12,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Wirkungsvolles Styling 

Beginn
Mi., 19.10.2022, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 1; Puiseauxplatz
Gebühr
24,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Hormone, Hormone, nichts geht ohne! 

Beginn
Sa., 15.10.2022, 10:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Sozialzentrum; Raum 1; Puiseauxplatz
Gebühr
15,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei