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182030110 Yoga für den Rücken und die Schultern

Beginn Sa., 08.12.2018, 13:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Dauer 1 Tag
Kursleitung Cornelia Burkhardt

Stress, Fehlhaltung, körperliche und seelische Belastungen erhöhen die Spannung in unserer Muskulatur, der Körper wird immer unbeweglicher. Durch gezielte Yogaübungen werden wir flexibler, steigern die Lebensfreude und beruhigen den Geist auf harmonische Weise. Yoga bietet dafür eine Fülle von Techniken wie Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Bitte eine Übungsmatte, warme Socken mitbringen und bequeme Kleidung tragen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Gartenstraße 48; DER YOGARAUM

Gartenstr. 48
63110 Rodgau - Jügesheim

Termine

Datum
08.12.2018
Uhrzeit
13:30 - 16:30 Uhr
Ort
Gartenstr. 48, Gartenstraße 48; DER YOGARAUM