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201030210 Full Body Workout

Beginn Do., 05.03.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 € mind. 8 Teilnehmer
50,00 € mind. 10 Teilnehmer
42,00 € mind. 12 Teilnehmer

Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Dauer 12 Donnerstage
Kursleitung Angelika Hob

Ein fitter Körper heißt bessere Lebensqualität! Beim Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und mit wechselnden Kleingeräten wie z. B. dem Theraband trainieren wir zu kraftvollen Beats unsere Koordination, Kraft, Ausdauer, Mobilisation & Beweglichkeit. Denn der Körper, ob jung oder alt, braucht Bewegung. Nimm dir eine Stunde Zeit nur für dich. Geeignet ist der Kurs für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein großes Handtuch




Kursort

Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

Puiseauxplatz 3
63110 Rodgau Nieder-Roden

Termine

Datum
05.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

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