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201030253 Fit ab 60 - für Frauen

Beginn Mi., 15.01.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 104,00 € mind. 8 Teilnehmer
83,00 € mind. 10 Teilnehmer
69,00 € mind. 12 Teilnehmer

Dauer 20 Mittwoche
Kursleitung Monika Dries

Ältere Menschen brauchen Bewegung um gesund, fit und selbstständig leben zu können. Koordinations-, Gleichgewichts-, Dehn- und Mobilisationsübungen geben Ihnen die Sicherheit, Stürze zu vermeiden sowie die Reaktionsfähigkeit und Selbstständigkeit zu fördern und die Gesundheit zu verbessern. Inkl. Beckenbodentraining.




Kursort

Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

Puiseauxplatz 3
63110 Rodgau Nieder-Roden

Termine

Datum
15.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

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