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192030254 Fit ab 60 - für Frauen

Beginn Mi., 14.08.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 € mind. 8 Teilnehmer
62,00 € mind. 10 Teilnehmer
52,00 € mind. 12 Teilnehmer

Dauer 15 Mittwoche
Kursleitung Monika Dries

Ältere Menschen brauchen Bewegung um gesund, fit und selbstständig leben zu können. Koordinations-, Gleichgewichts-, Dehn- und Mobilisationsübungen geben Ihnen die Sicherheit, Stürze zu vermeiden sowie die Reaktionsfähigkeit und Selbstständigkeit zu fördern und die Gesundheit zu verbessern. Inkl. Beckenbodentraining.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

Puiseauxplatz 3
63110 Rodgau Nieder-Roden

Termine

Datum
14.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Raum 4; Puiseauxplatz

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