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211010604 Denk-Pfad® - Gedächtnistraining mit Bewegung

Beginn Sa., 31.07.2021, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 8,00 €
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Dauer 1 Samstag
Kursleitung Claus Schlatter

Die Natur erleben - den Körper trainieren - den Geist fordern.
Der Denk-Pfad ist die ideale Kombination aus (spazieren)gehen mit kurzen Stopps und Denkaufgaben. Mit Spaß kleine Aufgaben lösen, in Bildern denken, sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken in der Natur sowie Übungen für Koordination und Beweglichkeit sorgen bei einem Rundgang nicht nur für guter Laune, sondern auch für bessere Durchblutung des Gehirns mit mehr Sauerstoff und Energie. Beim Gehen fühlen wir uns wacher, werden kreativer. Außerdem ist das Gehen gut für Knochen und Gelenke.
Der Unterschied zum normalen Wandern oder Gehen ist die gezielte geistige Aktivität. Begleitet werden Sie von einem zertifizierten Gehirn- und Gedächtnistrainer vom Bundesverband Gedächtnistraining e.V.
Probieren Sie es aus! In einer Gemeinschaft macht es besonders viel Spaß!
Mitzubringen: Kleiner Rucksack oder Tragetasche, Wasser



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