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201030405 Darmsanierung und Darmgesundheit

Beginn Fr., 27.03.2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 € mind. 8 Teilnehmer
12,00 € mind. 10 Teilnehmer
10,00 € mind. 12 Teilnehmer

Dauer 1 Freitag
Kursleitung Tatjana Justus

Ein gesunder Darm beeinflusst nicht nur unser Immunsystem, sondern auch unser Wohlergehen. Ein Ungleichgewicht der Darmflora ist für viele entzündliche Erkrankungen, Unverträglichkeiten und Verdauungsstörungen verantwortlich. Faktoren wie Antibiotika- und Medikamenteneinnahme, industriell verarbeitete Lebensmittel und erhöhter Zuckerkonsum wirken sich ungünstig auf die Darmflora aus. Mit einer Ernährungsumstellung kann man die Darmflora wieder nachhaltig aufbauen und die Verdauung wieder normalisieren. In diesem Workshop werden folgende Inhalte vermittelt: Verdauungssystem, Ursachen für Darmbeschwerden, Mikrobiom, Darmsanierung, Ernährung bei Darmproblemen, Superfoods für den Darm.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Sozialzentrum; Altentagesstätte; Puiseauxplatz

Puiseauxplatz 3
63110 Rodgau Nieder-Roden

Termine

Datum
27.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Puiseauxplatz 3, Sozialzentrum; Altentagesstätte; Puiseauxplatz