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192030118 Aktiv Yoga 60+

Beginn Do., 26.09.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 87,00 € mind. 8 Teilnehmer
70,00 € mind. 10 Teilnehmer

Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Dauer 10 Donnerstage
Kursleitung Maren Held

Dieser Yogakurs richtet sich an Menschen über 60. Durch gezielte Atemübungen, mobilisierende Asanas (Körperübungen) und dem gemeinsamen Spaß erleben Sie hier eine achtsame und gemeinschaftliche Yogastunde, die sich ganz und gar auf Ihre speziellen Bedürfnisse ausrichtet. Yoga verbessert die Beweglichkeit, hält die Gelenke geschmeidig, vertieft die Atmung, hält fit und richtet den Blick auf das Wesentliche - auf sich selbst.
Bitte eine Übungsmatte, warme Socken und Getränk mitbringen sowie bequeme Kleidung tragen.




Kursort

Familienzentrum, Seminarraum 3

Alter Weg 63F
63110 Rodgau

Kursort

Familienzentrum, Seminarraum 2

Alter Weg 63F
63110 Rodgau

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63F, Familienzentrum; Seminarraum 2
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63F, Familienzentrum; Seminarraum 2
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63F, Familienzentrum; Seminarraum 2
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63F, Familienzentrum; Seminarraum 2
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63F, Familienzentrum; Seminarraum 2
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63F, Familienzentrum; Seminarraum 2
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63F, Familienzentrum; Seminarraum 3
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63F, Familienzentrum; Seminarraum 2
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63F, Familienzentrum; Seminarraum 2
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weg 63F, Familienzentrum; Seminarraum 2